kreatyna FA

ciągnij z kreatyną jeszcze kilka tygodni od preworkoutów zrobiłbym przerwę białko z tańszych sfd lub ostrovit gainer z hiteca pewnie whey buildera jadłeś, a on jest na białku pszenicznym więc nie warto ekonomiczna opcja to sfd mass activator, smaczniejsza mass core z FA :)

BCAA - przed treningiem 15-20g Glutamina - rano i po treningu/popoludniu 5g Wapń + magnez i cynk - przed snem Omega 3 - do posilkow Kreatyna Creabomb Scitec - 5g po treningu Białko Mega strong protein Olimp - wg braków w diecie Gainer Gain Fast Universal - po treningu Przedtreningówka Napalm FA - przed tr

kreatyna w prochu szczeże obojętnie jaką firmę wybierzesz FA, Scitec, Vitalmax BA z SFD, Big Zone, Iron Horse BCAA z Hiteca ZMA z Sciteca, MZB z Olimpu

Kreatyna cm3 albo mono z Activelab Pre to albo fa napalm, nitronolon saw albo jack3d p ile nie za mocne te dwa Bialko chyba wezmę z all bo tanie nie ma co przeplacac Gainera nie biorę bo lepiej i taniej wyjdzie mieszając bialko z ryżem badz platkami. Bcaa z all lub z Active lab. Witaminy z olimpu Co do zma to sam nie wiem jakie A betę to juz [...]

połączenie kreatyny i beta alaniny na pewno się sprawdzi kreatyna z FA, BA z SFD

a jak bym połączył ten nitrobolon z FA kreatyna xtreme i jakiś gainer było by dobrze ?

cc po treningu a te Anticatabolix to z FA jakie to jest bo tego jest kilka rodzajów,kreatyna DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g białko według braków w diecie

ok czyli rozumiem że oba białka są do kitu ale lepiej piszecie o AM. Jeszcze kupilem wczoraj kreatyna z FA Creatine Xtreme taka fioletową w proszku bo mi doradzil. Dobra wybralem?

A jeżeli będę brać samą kreatynę sfd? z dobrą dietą to masa nabędzie? mam jeszcze FA Nutriton Xtreme Mass z Vitargo ale po połączeniu tego z kreatyna ciągnie mnie na tron...

1) bf około 13,5%, mezomorfik 2) 19 3) 78/184 4) 10 miesięcy 5) sucha masa mięśniowa 6) mono kreatyna, biało FA 7) brak 8) brak 9) 100 10) 2.2-2,5 B/KG 4-5 WW/KG 1T/KG 11) 500 PLN 12) brak

[...] w-f 4x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna cm3, białko MeX Matrix, FA Whey Protein, Witaminy z olimpa, Carbonox Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe [...]

co kto ma, kreatyna bcaa białko no propozycje jakieś lub witaminki jakieś dobre, FA AM,PM, lub daily Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-05-19 16:49:09

[...] itd itp ad.2 - nie ma odpowiedzi na takie pytanie, tak samo jablczan nie jest "lepszy" od mono, często padają podobne pytania i tu na forum i np. w mojej pracy, kreatyna tak naprawde w kazdej wolne postaci prowadzi z reguł do tego samego, nowsze rodzaje są niby bardziej biostabilne, bardziej przyswajalne , lepiej działajace itd itp a [...]

Infusion ma 69g białka ma 100g przy aż 15g węgli i 8g tłuszczy, to raczej słaby skład, poza tym to Megabol i nie wiadomo co w środku siedzi. Ja obecnie podjadam Scitec 100% Professional i moim zdaniem jest jak najbardziej ok. Poza tym pod względem cena/jakość dobrze się prezentują też białka Treca no i Sfd. Kreatyna-wszędzie taka sama, bierz [...]

assault godny polecenia, osobiście też bylem zadowolony jeśli masz kasę bierz storma kreatyna z mp też jest ok, z FA crea core też ma ciekawy skład (duża ilość HCL możesz stestować)

kreatyna olimp mono na 1 cykl a bialko np FA zalezy jaki rodzaj bialka potrzebujesz szybkowchlanialne izolat itd

W Twoim przypadku zbędna już. Witam doświadczenia z siłownia w młodszym wieku było dość sporo jeszcze trzy lata temu regularnie ćwiczyłem potem nastąpiła przerwa aż do teraz. Wiadomo spadek wagi siły itl. Przed przerwa ćwiczyłem dwa lata bez żadnej suplementacji. Obecnie wróciłem na siłownię chodzę juz dwa tygodnie. Planuje nabrać trochę zdrowej [...]

kreatyna xplode, białko FA, pomper np shock therapy. rynek jest przesycony , pelno wszystkiego

No to masz dużo do wyboru np. FA Mass Core, Trec XXL, Scitec Jumbo ale trzeba pamiętać że jest z kreatyną jak dodatkowo robimy na niej cykle, a ekonomicznie to SFD MassActivator, UNS Mass Shocker

[...] piramida do 350mg. odblok właśnie zaczynam. wezmę 5000j hch i 20-25 clomu. Hcg leciało przez cały cykl 500j co 5dni. Mam około 30kaps. Inhibit-E i zamówiłem wczoraj FA Xtreme Anabolic Stack więc tam już mam daa 3g w porcji. To booster by się jeszcze przydał i mam chyba wszystko. Resztę supli również mam (kreatyna, aminki, przedtreningówka itp.).